女性・赤ちゃん・環境にやさしい
布ナプキンのすすめ
about sanitary cloth napkins
女性の体への影響、お母さんの子宮の中で育つ赤ちゃんへの影響、環境問題を抱える地球への影響を考えてると、布ナプキンはとても優しい選択です。
布ナプキンを使うことで、女性特有のリズムを感じながら、自分の体と向き合うことができるようになります。
Ayumi Yoga Schoolでは、神戸市内を中心に、たくさんの女性に布ナプキンを知ってもらうための活動をしています。
たくさんの女性が普通に布ナプキンを使う世の中になることを願って、布ナプキンをお勧めしています。
布ナプキンのメリット
多く使われている紙ナプキンは便利です。一方で、女性や環境に様々なマイナスの影響を与えてしまっていると言われます。
紙ナプキンの吸収材として使われる「高分子ポリマー」は石油から作られる合成化学物質です。女性器や皮膚を通して子宮など体内に合成化学物質吸収される可能性、不妊症や子宮内膜症、ＰＭＳ等の女性特有の疾患を引き起こす可能性、発がん性を指摘する研究もあります。一方で、それを否定する考え方もあります。
私自身２０代の頃は身体がボロボロで、PMS（生理前症候群）・生理トラブル・無月経・膀胱炎・血尿も経験まで経験していました（プロフィールのページに詳しく書いています）が、オーガニックのコットンやリネンなどを使用した布ナプキンを実際に使い始めてから、症状が明らかに改善していきました。それ以降は、紙ナプキンを使用することがほとんどありません。
布ナプキンの利用者の中には、生理痛・PMS・子宮内膜症の症状などの女性系疾患が改善したり方がたくさんいます。また、経血の量やカブレや蒸れが軽減するなど月経・生理が楽になったと感じている方の声にもたくさん接しています。なにより私自身が体験を通して強く実感しています。
布ナプキンの良さはひとことでは語りつくせません。多くの人に、布ナプキンの快適さ・素晴らしさ・優しさを体験を通して感じてほしいと思います。そして、布ナプキンで自身の身体、子宮の中で育つ赤ちゃん、さらに環境問題を抱える地球を守っていく選択をしてほしいと願っています。
布ナプキンを使うとこんなに良いことがあります
※REMEDY GARDEN 公式サイトより
女性の体に優しい
つけ心地が優しく、布ならではのほっとするような温かさを感じられます。紙ナプキン時、デリケートな部分に感じていた不快な肌触りが、布ナプキンに変えてふんわりと気持ちよいつけ心地で快適になったと感じる方も多いです。
肌に優しくムレやかぶれの原因になりにくい
布ナプキンは布の性質上、通気性がよく肌触りもよく肌も喜びます。そのためムレやかぶれが発生しにくいのです。布ナプキンに変えて生理が快適になったということも多いのです。
月経血コントロールが上達しやすい
布ナプキンに変えた方の多くから、「自然とコントロールできるようになった」という声をいただいております、これはやっぱり布ナプキンにすることで「生理や子宮を意識するようになる」ことと深い関係があるとおもいます。
嫌なニオイが気になりにくい
生理中の独特な匂いは、ケミカルナプキンの経血を吸収して固めるために使用されている 高分子吸収剤（合成化学物質）と経血が混ざって化学反応を示すときに出るんです。布ナプキンに変えると経血と汗や皮脂が混じった自然なにおい。 作り出されたにおいではないから、不快に感じにくいです。
エコで経済的
布ナプキンの場合、捨てずに洗って繰り返し使います。使用済み布ナプキンは、自宅ならばつけ置き用の容器に水を張り、洗剤を溶かして入れておく。外出時ならば布ナプキンをジッパー付きのビニール袋に入れて持ち帰る。夜につけ置き洗いを済ませてあとは普通に洗濯物と一緒に洗うだけ。ビ ニール袋も洗って繰り返し使えるので、ほとんどゴミが出ません。
REMEDY GARDEN の布ナプキン
布ナプキンは自分で作ることもできます。私も自分で作る布ナプキンにチャレンジしてみたことがあります。しかし、素材選びや縫製（漏れると大変）を考えていくと信頼できるメーカーの布ナプキンを選ぶほうが
布ナプキンを取り扱うメーカーはいくつかありますが、そのなかでも布ナプキン専門店の REMEDY GARDEN （レメディーガーデン）の布ナプキンをお勧めしています。理由はいくつかありますが、REMEDY GARDEN 代表の田上玲子さんの考え方に共感できること、布ナプキンメーカーとしてのこだわりが強く安心で品質を信頼できること、がその理由です。
自社畑での綿花栽培
REMEDY GARDEN（レメディーガーデン）は、2013年から自社畑での綿花栽培を開始。完全無農薬の和綿を作り始めました。 布ナプキンを使用する女性のための細部にまで拘った商品作りを行っています。
生地のこだわり
REMEDY GARDEN（レメディガーデン）の布ナプキンは、全てオーガニックコットンを使用、縫い糸までオーガニックを採用しています。肌に直接着ける布ナプキンへのこだわりが品質に表れています。一つ一つ手作りで安心して使用できます。
縫製のこだわり
REMEDY GARDEN（レメディガーデン）がつくる布ナプキンは熟練の縫製スタッフさんがひとつひとつ手作り。その縫製は細部までこだわりを感じます。オリジナルの「立体ふくらみ構造」が体のラインにぴったりフィットしてくれます。
染めのこだわり
REMEDY GARDEN（レメディガーデン）のカラフルな布ナプキン（写真）は「薬効染め」を行っています。昔は草木の力を布に染め込むことで 皮膚からその力を取り入れていたと言われ、 現代でも薬効を身体に取り入れる考え方は「薬を服用する」という言葉などに残っています。
布ナプキンの使い方をお伝えしています
Ayumi Yoga School は多くの女性にこの月経血コントロールヨガを体験してもらいたい、布ナプキンのやさしさを知ってほしい、なかなか理解してもらいにくい女性特有の不調やお悩みを改善してもらいたい、という想いで活動をしています。
「身体のことを知りたいけれど、誰に聞けばいいんだろう？」「月経血コントロールヨガを詳しく学んでみたい」「布ナプキンの使い方を知りたい」という方は、お気軽にAyumi Yoga SchoolのLINE公式アカウントでご相談ください！
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